理学療法士が監修したピラティスのマンツーマンレッスンで注目を集めているluluto(ルルト)。
数あるピラティススタジオの中で、luluto(ルルト)は全国に店舗を拡大しています。
- ピラティススタジオルルトとは?
- ルルトの評判・口コミ
- ルルトでマシンピラティスを体験した感想
- ルルトのメリット・デメリット
- ルルトの料金は?
本記事では、luluto(ルルト)について詳しく調査しました。
実際に体験してみたよ!
今ならお得な体験ができるキャンペーン中なので、気になっている方はぜひ参考にしてください。
ピラティススタジオルルトとは?
コンセプトは、「身体が変わる(ル)、最短ルート(ルト)のピラティスを提供する」。
2022年3月のオープン以来、人気に火がつき全国に16店舗を拡大しています。
- 理学療法士が監修している
- 完全マンツーマンレッスン
- マシンピラティスができる
それぞれの特徴について、詳しく解説します。
理学療法士が監修している
理学療法士が専門的な視点で、歪みや体の悩みに効果的な運動を提案してくれます。
身体のプロが、健康で美しい身体に導いてくれる!
他のフィットネススタジオとは違い、医学的な知識や経験も取り入れてアプローチしてくれます。
完全マンツーマンレッスン
完全1対1でレッスンを受けられるので、個別の悩みや身体の癖、悩みなどに応えたメニューを提案してくれます。
マンツーマンレッスンを専門としたlulutoではあなたに最適な内容をしっかり伝えることで、グループレッスンよりも3倍効率よく結果が出せると感じています。
ルルト公式サイト
グループレッスンだと、ついて行くことが目標になったり、誤った筋肉の使い方のままトレーニングをしてしまったりしていることも。
個別に自分の改善点を丁寧に教えてくれるから、自分の体に向き合えて、日常生活の体の使い方にも活かせるよ!
マシンピラティスができる
マシンを使ったピラティスは、初心者でも簡単に正しい運動をマスターすることができます。
激しいトレーニングではなく、体に向き合ったトレーニング法なので、運動が苦手な人にもオススメです。
ピラティスの代表的なマシンである「リフォーマー」は、メーカーにもよりますが50万円から100万円ほど。
自宅で大きいピラティスマシンを用意するのは大変だけど、ルルトなら豊富なマシンが使えるよ!
luluto(ルルト)は単なるフィットネスではなく、専門家が一人一人の悩みに寄り添ったアプローチ法を提案してくれ、無理なく高い効果を実感できるのが魅力です。
ルルトの評判・口コミを調査
ルルトの評判・口コミを調査しました。
ルルトの良い評判・口コミ
医療従事者です。 ルルトさんのスタッフは身体の知識について詳しく学んでおり、安心して通うことができます。 また、個人のニーズに沿ったメニューを提供してくださるため、他店舗と比べてもより効果を実感する事ができると思います。 是非身体の事で悩みがある方は、一度足を運んでみてください!
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仕事柄、巻き肩・慢性腰痛があり、姿勢改善を目的に利用させていただきました。 姿勢や動きの癖など、丁寧に見ていただき、運動後は全身がすっきりしました! ピラティスが初めてでも難易度を調整して行ってくれる為、安心して運動できました!
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ピラティスのレッスンを初めてルルトさんで受けたのですが、インストラクターの方が丁寧に指導や、動作の癖や姿勢の特徴などの分析を行ってくださるので、非常に勉強になります。 レッスン後は身体が軽く動きやすいです! インストラクターの方は明るく、とても接しやすい方なのでリラックスしてレッスンを受けることができています!
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効果を実感したという意見や、インストラクターさんに対する良い意見が多いようです。
ルルトの悪い評判・口コミ
悪い評判・口コミは、現時点では見つかりませんでした。
個別レッスンではそれぞれの不調や悩みに対応してくれるので、不満が出ないのかもしれません。
ルルトでマシンピラティスを体験した感想
私も以前からピラティスが気になっていて、luluto(ルルト)を見つけてすぐに体験申し込みをしました。
普段は45分の体験レッスンが5,000円のところ、今なら1,000円で受けられました。
スタジオは明るくて、とっても綺麗だったよ!
体験レッスンの流れ
実際の流れは次の通り。
個人情報の他、悩みや改善したい点について記入していきます。
ロッカールームで着替えをします。とても綺麗なスタジオでした。
写真撮影に承諾した場合は、前、横、後ろなど、全身の立ち姿勢の写真を撮ってチェック。
リフォーマーをはじめ、いくつかのマシンで私に必要なメニューを行いました。
レッスンの感想
とても優しいインストラクターさんにサポートしてもらいながらのレッスンは、とても楽しかったです。
私に付いてくれたのは女性のインストラクターさんでした!
普段の足や膝、筋肉の使い方などを丁寧にリセットして、正しい動きができるようにサポートしてもらいました。
- 骨盤が前に出ていて、太ももとふくらはぎの後ろが硬い
- 足裏(母指球と小指球)の体重の乗せ方が均等でない
- 膝が内に入りがち
日常生活でも教えてもらったことを意識するようになりました。
レッスンでは激しい動きはなく、じわじわと筋肉に効かせるようなゆっくりとした動作ばかりでした。
普段使っていない筋肉が、活性化しているのがよくわかった!
レッスン後の変化
45分のレッスン後には、最初と同じように全身の立ち姿の写真を撮ってもらいました。
ビフォアとアフターで見比べるとまるで別人のように姿勢が変化していました。
レッスンを受けて感じた変化
- 頭が前に出なくなった
- 首が長くなり、後頭部までポカポカと血液の巡りを感じた
- 胸が開いて巻き肩が治った
- ふくらはぎの後ろ、太ももの後ろのハリを感じなくなった
- いつも冷たい脚がレッスン終了後、数時間経っても温かった
レッスン後は体の感覚がまるで違い、別人の脚を付け替えられたようでした。
脚がまっすぐに、長くなった感覚だったよ!
たった一度のレッスンだけでこれだけの変化を感じられたのが驚きでした。
ルルトのメリット・デメリット
まずluluto(ルルト)のメリットについてまとめました。
- 一対一でプロの指導を受けられて安心感がある
- その日の体調や悩みに合わせたメニューを提案してもらえる
- プライベートサロンなので人目を気にせず集中できる(もちろん男性でもOK)
- 様々なピラティスマシーンを試せる
プロの視点から自分に最適なメニューを提案してもらえるのは、大きなメリットです。
マンツーマンで細かくクセや改善点なども指導してもらえるので、効果が出るのが早いです。
丁寧に指導されながらのレッスンで、身体の変化を即実感できて感動したよ!
次に、luluto(ルルト)のデメリットについてまとめました。
- 料金が安くない
- シャワー室がない
他のグループレッスンのスタジオに比べて、luluto(ルルト)は料金設定が高め。
やはり、完全プライベートサロンであることや理学療法士の監修であることなどが理由でしょう。
でもその分、早く正しい動きを習得し効果を実感できるとも言えるね。
着替えをするローカールームにはシャワー室などの設備がないことを、デメリットに感じる方もいるかもしれません。
ボディシートなどのアメニティは綺麗に整えられていました。
大量に汗をかくような運動ではないので、私は特に気にならなかったよ。
ルルトの料金は?
luluto(ルルト)の料金は次の通りです。
余った回数は翌月分に1回だけ、くりこし可能だよ!
完全マンツーマンでオーダーメイドトレーニングができるという点から、他のグループレッスンの料金よりは高い価格設定となっています。
しかし、マンツーマンのピラティスレッスンは一回1万円前後が相場なので、他と比べてもluluto(ルルト)は同程度の金額と言えます。
ルルトをオススメしたい人
luluto(ルルト)をオススメしたい人をまとめました。
- 自分の身体に向き合って不調を改善したい・美を追求したい人
- インストラクターから丁寧な指導を受けたい人
- マシンピラティスを試してみたい人
- 正しい動きをマスターして確実に効果を実感したい人
私も巻き方や首と肩こりが治りましたし、口コミを見ても腰痛や肩こりが改善したという声が多く見られました。
luluto(ルルト)なら身体の動かし方から丁寧に教えてもらえるので、不調の原因となる姿勢や癖を根本から解決できます。
ルルトなら、身体の内側から健康になって美しくなれるのは間違いないよ!
まとめ|ルルトは自分の身体に向き合って美しくなりたい人にオススメ
本記事では、ピラティススタジオluluto(ルルト)について口コミや評判について詳しく解説しました。
また、筆者がリアルに体験した感想もお伝えしました。
プロのレクチャーを受けながら、自分の身体と向き合い健康と美しさを目指せます。
一度体験してみるだけでもすごく勉強になったよ!
入会金が無料になるお得なキャンペーンなども実施中ですが、いつ終了するか分かりません。
少しでも興味があるなら、今すぐ体験レッスンに申し込みましょう!
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